Описание компетенции ОК-10

Под компетенцией ОК-10 «владеет средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готов к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности» понимается способность и готовность выпускника формировать навыки здорового образа жизни для укрепления собственного здоровья и здоровья окружающих.

Данная компетенция является обязательной согласно ФГОС ВПО «Психолого-педагогическое образование». Ее значимость определяется необходимостью подготовки выпускников способных следить за своим здоровьем и здоровьем окружающих, имеющих устойчивый интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом, приобщенных к физической активности и здоровому образу жизни.

Данная компетенция, согласно учебного плана бакалавров-психологов образования, формируется в процессе изучения дисциплин цикла Б.3, а именно такие дисциплины как:

- основы медицинских знаний и здорового образа жизни;

- человек в чрезвычайных ситуациях в условиях Забайкалья;

- организация детского отдыха;

- физическая культура;

- учебная и производственная практики.

Планируемые уровни сформированности компетенции ОК-1 у студентов-выпускников вуза: Пороговый уровень:

- знает методы эффективного физического воспитания и укрепления здоровья с помощью физических упражнений, способствующие повышению адаптационных резервов организма;

- место и значение физических упражнений в системе физического воспитания и спорта, технику их выполнения;

- методы и средства для развития физических качеств;

- умеет формировать навыки здорового образа жизни и безопасной среды с учетом требований гигиены и охраны труда;

- использовать методы физического воспитания для достижения должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

Повышенный уровень:

- владеет методиками самооценки работоспособности и применения средств физической культуры и спорта;

- основами методики самомассажа;

- навыками формирования здорового образа жизни на основе потребности в физической активности с целью оздоровления и физического совершенствования.

Опыт работы психологов по применению данной компетенции мы встречаем в статье «Как психолог психологу» («Школьный психолог» №17 за 2003 г.), где рассказывается об использовании в работе разных здоровьесберегающих технологий в практике общеобразовательной школы.

В заключении рассмотрения общекультурных компетенций ОК-1 и ОК-10 отметим, что именно общекультурная компетенция определяет активную жизнедеятельность человека, его способность ориентироваться в различных сферах социальной и профессиональной жизни, гармонизирует внутренний мир и отношения с социумом.